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怀孕便秘吃什么好

2021-11-19 4057次浏览

病情描述:

我现在怀孕两个月了,但是有些便秘,怀孕便秘吃什么好?

医生回答(1)
张春霞副主任医师

胜利油田中心医院

怀孕便秘可以吃些吃水分比较丰富的水果,比如梨子和苹果等,吃水分比较丰富的水果可以起到润肠通便的效果,对孕期便秘可以起到防治的作用。同时也可以吃香蕉等含有膳食纤维丰富的水果,也有助于缓解便秘的症状。孕妇便秘需要注意不可以吃辛辣的食物和生冷的食物,以免加重便秘。

2021-11-19 09:57

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