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保护眼睛的好方法有哪些

2021-11-19 6501次浏览

病情描述:

最近我的眼睛有些模糊,保护眼睛的好方法有哪些?

医生回答(1)
王庆强副主任医师

胜利油田中心医院

保护眼睛可以做眼部穴位按摩,每天坚持做眼部保健操,每次在5分钟以上,可以促进血液循环,对保护眼睛有一定的效果。在平时生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间看电子产品,比如电脑、电视、手机等,多吃富含维生素a的食物,比如:胡萝卜、玉米、柑橘、动物肝脏等。

2021-11-19 14:14

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