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男生如何长高

2021-11-22 1859次浏览

病情描述:

我正处在发育期间,想让自己的身材变高,男生如何长高?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

男生一般可以通过良好的生活习惯和饮食方式帮助长高。平时要注意规律作息,不要经常熬夜,还要吃些有营养的食物,还要坚持运动和锻炼,有助于强身健体和增长升高。男生的身高通常和父母的遗传以及后期的营养护理有关。

2021-11-22 15:37

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