怎样美白牙齿

1、牙漂白，是通过冷光美白牙齿的色泽度来使牙齿变白的。且这种美白一般可持续两年以上。但牙漂白后，一定要定期检查牙齿，可更好的维持牙齿美白的效果。2、美白牙贴，可将牙贴贴在牙齿上，半小时后取下来，美白效果是很明显的。但在使用的过程中要注意，不要将牙贴粘到牙龈上，还有刷牙后不要使用牙贴。3、洗牙，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑、色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的沉积。