问
男性贫血吃什么补血最快
2021-12-10 5558次浏览
病情描述:
我是一个处于青春期的男孩,很瘦弱,妈妈带我去检查,结果是贫血,马上要高考了,所以妈妈想通过食补给我补上去,想问问男性贫血吃什么补血最快?
医生回答(1)
答
男性贫血可以吃一些富含铁蛋白质的食物进行食补,比如肉,虾,鱼,鸭血,猪肝,蛋黄等食物进行食补。在补钙期间要多喝水,这样有利于钙的吸收天气好的情况下,也可以多晒晒太阳。另外患者平时还要多注意休息,尽量少熬夜,避免劳累过度,每天要保证充足的睡眠时间。
2021-12-10 09:14
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐







