问
孩子贫血吃什么食物最好补
2021-12-10 5163次浏览
病情描述:
婶婶的孩子贫血,想给她做点食物补一补,想知道孩子贫血吃什么食物最好补?
医生回答(1)
答
可以多给孩子吃一些猪血,鸭血,还有一些动物的肝脏,另外在这期间千万不要给孩子吃一些零食,还有一些油炸的食物,不许让孩子进行挑食偏食的习惯,而且还要多吃一些鸡蛋,牛奶,豆类,羊肉,南瓜,大枣,这些都是可以进行补充的。
2021-12-10 09:15
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问皮肤过敏要吃什么水果最好
答
皮肤过敏时,选择一些具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的水果可以帮助缓解症状。以下是一些推荐的水果:
1.香蕉:富含钾,有助于保持皮肤的水分平衡,防止干燥。
2.苹果:含有大量的抗氧化剂和纤维,有助于维持肠道健康,间接改善皮肤状况。
3.蓝莓:富含抗氧化剂,特别是花青素,有助于减轻炎症,对抗自由基,保护皮肤。
4.猕猴桃:含有丰富的维生素C和E,这两种维生素都有助于修复皮肤,增强皮肤的抵抗力。
5.樱桃:樱桃中的褪黑激素和抗氧化剂可以帮助减少皮肤炎症,促进睡眠,而良好的睡眠对皮肤健康很重要。
6.橙子和柑橘类:高含量的维生素C可以促进胶原蛋白的生成,帮助皮肤恢复,同时也有助于提高免疫力。
患者应避免食用可能引起过敏反应的水果,如芒果、菠萝等。在选择水果时,还应考虑患者的个体差异和过敏史,以避免加重过敏症状。
2024-12-10
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