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补血补气鸡汤怎么弄

2021-12-14 8457次浏览

病情描述:

姐姐刚生完孩子,身体比较虚弱,想炖鸡汤给她补补气血,请问补血补气鸡汤怎么弄?

医生回答(1)
袁侨英副主任医师

陆军军医大学西南医院

可以使用红枣,枸杞,桂圆,阿胶等进行熬煮,能够有效的补气养血,对于产后的恢复有很大的帮助。在日常生活中一定要注意休息,不要劳累,不要剧烈运动。在生产过后身体会比较虚弱,要注意个人的饮食问题,可以多吃一些营养丰富的食物。

2021-12-14 09:08

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