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海带的营养价值

2021-12-17 7812次浏览

病情描述:

我最近这两天特别喜欢吃海带,所以想了解一下,海带的营养价值?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

海带的营养价值通常是比较丰富的,里面含有碘元素和蛋白质以及碳水化合物,并且含有多种矿物质以及维生素E等,通常能够起到补充身体营养所需的作用,也能够起到增强体质的效果,但是在吃的时候要注意适量,而且要做到营养均衡能够加上身体。

2021-12-17 10:16

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