薏米瘦肉汤
简介:
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,也可煮粥和煮汤,薏米和瘦肉制作成的汤饮,既营养又美味。
薏米瘦肉汤 所需材料
- 薏米:60克
- 瘦猪肉:100克
- 姜片:适量
- 盐:适量
步骤详解
热门推荐
养生文章推荐
小雪时节,如何预防风湿病发作
小雪时节,如何预防风湿病发作
小雪时节如何改善寒冷引起的疲劳
小雪时节如何改善寒冷引起的疲劳
小雪节气如何避免风寒感冒
小雪节气如何避免风寒感冒
小雪过后如何保持身体的活力和健康
小雪过后如何保持身体的活力和健康
小雪如何调理身体,避免冬季疲劳
小雪如何调理身体,避免冬季疲劳
小雪季节如何保持心情愉悦,避免情绪低落
小雪季节如何保持心情愉悦,避免情绪低落
小雪如何调节体内湿气,保持干爽
小雪如何调节体内湿气,保持干爽
小雪节气如何补充水分,保持体内平衡
小雪节气如何补充水分,保持体内平衡
小雪节气如何调节体温,避免受寒
小雪节气如何调节体温,避免受寒
小雪如何保持身体温暖和舒适
小雪如何保持身体温暖和舒适

