香菇花生牡蛎汤
简介：
今天介绍一款补锌、钙的佳品—香菇花生牡蛎汤，牡蛎素有“海底牛奶”的称，富含钙和锌，能为人体补充所需的微量元素，这款汤品还具有美容的功效，爱美的你不能错过哦。
香菇花生牡蛎汤 所需材料
- 香菇：25克
- 花生：40克
- 牡蛎：250克
- 猪瘦肉：200克
- 花生油：10克
- 姜：2片
- 盐：5克
步骤详解
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