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干烧鲫鱼

简介：

干烧鲫鱼含磷、钙、铁等微量元素，对人体有十分强大的功效，能强化骨质，对于预防贫血都有着十分好的疗效，特别是孕妇吃干烧鲫鱼多吃多益。

干烧鲫鱼所需材料

鲫鱼：1条
笋片：25克
冬菇：20克
豌豆：10克
鸡蛋：1个

步骤详解

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