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莲子山药芡实甜汤

简介:

惊蛰节气为春季的第三个节气,惊蛰节气后,气温虽然逐渐回升,但是有时还会湿冷,因而祛湿健脾胃很重要。今天小编向大家推荐的这款甜汤可健脾胃、补肝益肾,同时还可以美容润肤,可经常使用哦。

莲子山药芡实甜汤 所需材料
  • 银耳:100克
  • 莲子:20克
  • 芡实:30克
  • 红枣:6枚
  • 山药:100克
步骤详解
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