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莲子百合干贝煲瘦肉

简介:

莲子百合干贝煲瘦肉是一道常见的汉族药膳,汤品有健脾胃、润肺、安神、美容的功效,还可补肾,同时又增加了蛋白质的摄入。

莲子百合干贝煲瘦肉 所需材料
  • 瘦肉:300克
  • 莲子:少许
  • 百合:少许
  • 干贝:少许
  • 盐:5克
  • 鸡精:5克
步骤详解
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