蕨菜柳橙汁
简介:
蕨菜是一种营养价值极高的蔬菜,它是野菜的一种,含有大量的维生素和矿物质,将蕨菜和富含维生素C的柳橙一起榨汁,可补充人体所需的营养元素。
蕨菜柳橙汁 所需材料
- 蕨菜:50克
- 柳橙:半个
- 冰糖:适量
- 蜂蜜:适量
步骤详解
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蕨菜是一种营养价值极高的蔬菜,它是野菜的一种,含有大量的维生素和矿物质,将蕨菜和富含维生素C的柳橙一起榨汁,可补充人体所需的营养元素。