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冬瓜双豆

简介：

冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

冬瓜双豆所需材料

冬瓜：200克
青豆：50克
黄豆：50克
胡萝卜：30克
盐：4克
味精：3克
酱油：2克
鸡精：2克

步骤详解

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