木耳炒鲜鱿
简介：
鲜鱿是非常美味的海鲜，但不少人担心其胆固醇的含量高，吃得不尽兴，今天小编推荐的用木耳来搭配鲜鱿，就能减少胆固醇的含量。
木耳炒鲜鱿 所需材料
- 木耳：30克
- 鱿鱼：360克
- 盐：5克
- 淀粉：3克
- 辣椒：30克
- 蒜：少许
- 葱：少许
- 胡椒粉：少许
步骤详解
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