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木耳炒鲜鱿

简介：

鲜鱿是非常美味的海鲜，但不少人担心其胆固醇的含量高，吃得不尽兴，今天小编推荐的用木耳来搭配鲜鱿，就能减少胆固醇的含量。

木耳炒鲜鱿所需材料

木耳：30克
鱿鱼：360克
盐：5克
淀粉：3克
辣椒：30克
蒜：少许
葱：少许
胡椒粉：少许

步骤详解

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