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火龙果是高纤维、低热量的水果,含铁量和维生素C含量非常高,葡萄是水果中含铁量最高的水果,二者混打成泥,可以满足人体对铁的需求,预防缺铁性贫血。
天然的李子、葡萄、蓝莓等外面一层白色的物质是什么?
八食物搭配易致腹泻 葡萄+牛奶导致腹胀腹痛腹泻