蛤蜊拌菠菜
简介:
这道菜清香爽口,营养丰富,对人体非常有益,蛤蜊味道鲜美,营养特点是高蛋白、高铁、高钙和低脂肪,菠菜含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,二者拌在一起,营养加倍哦。
蛤蜊拌菠菜 所需材料
- 菠菜:400克
- 蛤蜊:200克
- 料酒:15毫升
- 盐:4克
步骤详解
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这道菜清香爽口,营养丰富,对人体非常有益,蛤蜊味道鲜美,营养特点是高蛋白、高铁、高钙和低脂肪,菠菜含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,二者拌在一起,营养加倍哦。