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菠菜,是一年四季常见的蔬菜,但以春季为佳,惊蛰节气的最佳蔬菜就是菠菜。今天推荐这道菠菜炒鸡蛋,菜味清淡,既有清热解毒、止咳润燥的功效,又能补充能量和防止大脑的老化。
常年不喝水肚子竟长出两颗“鸡蛋”
六种食物搭配功效倍好 “番茄+鸡蛋”更防癌