洋葱虾泥
简介:
洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强免疫力,抵御流感病毒的功效。虾肉富含蛋白质、脂肪和DHA,是极佳的健脑食品。
洋葱虾泥 所需材料
- 虾仁:30克
- 蛋清:1个
- 洋葱:20克
- 沙茶酱:适量
步骤详解
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洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强免疫力,抵御流感病毒的功效。虾肉富含蛋白质、脂肪和DHA,是极佳的健脑食品。