山药薏米枸杞汤
简介：
薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。
山药薏米枸杞汤 所需材料
- 薏米：50克
- 山药：25克
- 枸杞：10克
- 生姜：适量
- 冰糖：适量
步骤详解
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