瓦片花菜
简介:
花菜与红椒都是维生素C含量丰富的食物,是补充维生素C的来源,花菜是调节免疫力的能手,对于免疫力低下、三高人群、久病体虚者都有很好的调理功效,常食对人体非常有益。
瓦片花菜 所需材料
- 花菜:500克
- 红辣椒:20克
- 葱:20克
- 香油:20克
- 盐:5克
- 味精:5克
步骤详解
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花菜与红椒都是维生素C含量丰富的食物,是补充维生素C的来源,花菜是调节免疫力的能手,对于免疫力低下、三高人群、久病体虚者都有很好的调理功效,常食对人体非常有益。