五红补血养颜汤
简介:
注意红腰豆和红豆要提前泡,煮的时候就快熟。
五红补血养颜汤 所需材料
- 红腰豆:适量
- 红豆:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 红糖:适量
- 水:适量
步骤详解
1
红腰豆、红豆洗净,用清水泡发,(我泡了一晚上)
2
把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3
按煮汤健,(煮了2小时)
4
把红糖、枸杞备用好
5
煮好后把红糖、枸杞倒进,盖上盖焖5分钟(红糖根据个人口味加)
6
盛碗出来,尝一尝
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