清蒸鲽鱼
简介:
清蒸鲽鱼 所需材料
- 鲽鱼:
- 花生油:
- 葱:
- 姜:
- 蒸鱼翅油:
- 料酒:
- 盐:
- 胡萝卜:
步骤详解
1
准备鲽鱼一条(我把鱼头切掉了,盘子放不下)
2
去鳞,洗净备用
3
把葱、胡萝卜切丝,姜切片、切丝
4
鱼身开口放入姜丝,均匀摸上盐,放入料酒、一半葱丝腌制20分钟左右
5
把鱼拿出,到掉腌料,在盘底在放入姜片葱丝
6
鱼放在姜片上,鱼身上在放点葱丝
7
上锅蒸10分钟(鱼大的15分钟)
8
到掉水和姜,在鱼身上放上葱丝、胡萝卜丝,到入蒸鱼翅油
9
另起一锅放入花生油烧热,浇在鱼身上
热门推荐
养生文章推荐
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
为什么有的人不怕冷
为什么有的人不怕冷
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感

