薏米冬瓜汤
简介:
没有高压锅,用电磁炉炖汤锅都可以煮,简单操作,时间长些就可以了!薏米多吃除湿,但比较寒凉,孕妇要忌口!
薏米冬瓜汤 所需材料
- 冬瓜:500克
- 筒骨:400克
- 薏米:50克
- 盐:适量
步骤详解
1
准备好图中材料,筒骨,冬瓜。
2
薏米提前用清水浸泡一会儿。
3
锅里倒入少许水,放入筒骨把水烧开绰水后捞出。
4
过凉水洗干净备用。
5
冬瓜去皮切成块备用
6
把骨头和冬瓜一起放入高压锅,放入适量清水和薏米,盖上盖,大火压10分钟,小火压30分钟左右即可。
7
等锅放气,开盖,加入适量盐调味即可。
8
夏日清凉一道汤就完成了。
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