酸奶苹果西米露
简介:
大家可以放入自己喜欢的水果,不喜欢酸奶可以换成牛奶。
酸奶苹果西米露 所需材料
- 苹果:一个
- 酸奶:一杯
- 西米:适量
- 水:
步骤详解
1
准备好苹果?,酸奶,西米。水果可以放入自己喜欢的
2
西米放入锅中煮至没有白点,二十分钟左右即可,完全透明的颜色
3
将西米放入凉水中冲洗几次,捞出控干水
4
苹果切小块
5
西米,苹果,酸奶放到一起搅拌即可。酸酸甜甜的西米露就好了。喜欢也来做一碗吧!
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