金银花水
简介：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。
金银花水 所需材料
- 金银花：适量
- 冰糖：适量
- 水：1000ml
步骤详解
1
准备好食材
2
养生壶加1000ml水，倒入金银花和冰糖
3
水烧开闷泡五分钟
4
倒入杯中即可使用
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