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的食物

补骨脂的做法 | 搭配宜忌补骨脂
养生功效:

补肾助阳,纳气平喘,温脾止泻。

使用人群:

一般人可食用。

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面包的做法 | 搭配宜忌面包
养生功效:

减肥。

使用人群:

一般人群均可食用。

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蝉蜕的做法 | 搭配宜忌蝉蜕
养生功效:

疏散风热,利咽开音,透疹,明目退翳,息风止痉

使用人群:

一般人群可用。

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猫爪草的做法 | 搭配宜忌猫爪草
养生功效:

可散结,止咳祛痰,解毒消肿;用于淋巴结结核未溃,瘰疬,肺结核,疟疾。

使用人群:

一般人群均适用。

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腊肉的做法 | 搭配宜忌腊肉
养生功效:

开胃消食、祛寒

使用人群:

一般人群均可食用。

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浙贝母的做法 | 搭配宜忌浙贝母
养生功效:

清热,润肺,化痰,止咳,散结,祛瘀。

使用人群:

一般人均可食用。

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海藻的做法 | 搭配宜忌海藻
养生功效:

降低胆固醇;控制预防心血管疾病。

使用人群:

一般人群均可食用。适宜【淋巴结、甲状腺肿大、高血压、高血脂、动脉硬化】患者,【减肥、癌症】患者。

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独活的做法 | 搭配宜忌独活
养生功效:

祛风胜湿;散寒止痛。

使用人群:

患有【风寒湿闭阻、肝肾两亏、痹病】症状的人群均可使用。

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萝卜叶的做法 | 搭配宜忌萝卜叶
养生功效:

预防便秘,润肤养颜,帮助消化,理气,预防近视眼,老花眼,白内障。

使用人群:

一般人群均可食用。

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伸筋草的做法 | 搭配宜忌伸筋草
养生功效:

清热,止血,生肌,利湿,止痛,通络,祛风散寒,除湿消肿,舒筋活络

使用人群:

一般人群均可食用。

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火腿的做法 | 搭配宜忌火腿
养生功效:

健脾,补气,扩张血管,益肾,开胃,保护神经系统。

使用人群:

一般人群均可食用。适宜【气血不足、脾虚久泻,食欲不振】食用,【体质虚弱,虚劳怔忡,腰脚酸软】者食用。

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茯神的做法 | 搭配宜忌茯神
养生功效:

宁心安神,适用于心悸怔忡,失眠健忘等症。

使用人群:

一般人均可食用。

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粉丝的做法 | 搭配宜忌粉丝
养生功效:

通便止泻,健脾开胃。

使用人群:

一般人皆可食用。

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蛇床子的做法 | 搭配宜忌蛇床子
养生功效:

温肾壮阳,燥湿杀虫,祛风止痒。

使用人群:

一般人可食用。

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发菜的做法 | 搭配宜忌发菜
养生功效:

清热消滞,降血压。

使用人群:

一般人都可食用。尤适宜【肺热咳嗽,内热痰结、老年慢性支气管炎,肺炎,支气管扩张,肺痈、咳叶黄脓痰、腥臭痰多、高血压,肥胖症、佝偻病】等患者;妇女【月经不调、营养不良、手术后病人、外伤】患者愈合阶段的病人。

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侧柏叶的做法 | 搭配宜忌侧柏叶
养生功效:

凉血止血,化痰止咳,生发乌发。

使用人群:

一般人群均可食用。

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咸肉的做法 | 搭配宜忌咸肉
养生功效:

保护神经系统,促进肠胃蠕动,抗脚气。

使用人群:

一般人均可食用。

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合欢皮的做法 | 搭配宜忌合欢皮
养生功效:

安神,活血,消肿,抗肿瘤;用于心不安,忧郁失眠,健忘

使用人群:

一般人群均适用。

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章鱼的做法 | 搭配宜忌章鱼
养生功效:

补气养血,收敛生肌、软化血管、心脑血管疾病。

使用人群:

一般人群均可食用。适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良】之人食用;适宜【乳汁不足】者食用。

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檀香的做法 | 搭配宜忌檀香
养生功效:

行气,散寒,止痛。主胸腹胀痛,霍乱吐泻,噎膈吐食;寒疝腹痛及肿毒。

使用人群:

一般人群均可。

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