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养心的食物

高丽参的做法 | 搭配宜忌高丽参
养生功效:

大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智。

使用人群:

适用于【惊悸失眠、身体虚弱、心力衰竭、心源性休克】。

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龟板的做法 | 搭配宜忌龟板
养生功效:

补心、养血、滋阴潜阳、益肾强骨。

使用人群:

适合【营养不良】的人食用。对于【产妇】,食用龟能促进恢复。

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枇杷叶的做法 | 搭配宜忌枇杷叶
养生功效:

清肺止咳,和胃降逆,止渴。

使用人群:

一般人均可食用。

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百部的做法 | 搭配宜忌百部
养生功效:

新久咳嗽、肺痨咳嗽、百日咳。

使用人群:

一般人群均可食用。

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车前草的做法 | 搭配宜忌车前草
养生功效:

清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰、水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽。

使用人群:

一般人群均适用。

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肉蔻的做法 | 搭配宜忌肉蔻
养生功效:

温中涩肠、行气消食。

使用人群:

一般人均可食用。

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粉条的做法 | 搭配宜忌粉条
养生功效:

粉条里富含碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,烟酸和钙,镁,铁,钾,磷,钠等矿物质

使用人群:

一般人均可食用。

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面条的做法 | 搭配宜忌面条
养生功效:

改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收

使用人群:

一般人皆可食用

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