韧带损伤不肿就是有点疼
一般情况下，韧带损伤不肿有点疼可能和韧带损伤较轻、韧带没有发生撕裂、局部血液循环较好、慢性劳损、类风湿关节炎等原因有关，综上所述，如果出现上述症状，并且长时间没有得到缓解，应立即前往医院就医，并在医生指导下进行治疗。
半月板三度损伤严重吗
若半月板三度损伤导致了明显的关节卡顿、无法正常弯曲或伸直、持续性的疼痛，以及影响日常生活活动，那么这种情况下的半月板三度损伤被认为是严重的。但若损伤部位不是半月板的重要承重区域，或者患者年龄较大、活动量较小，可能选择保守治疗，不算严重情况。
跑步时怎样预防半月板损伤
在跑步之前进行适当的热身运动，如关节活动、轻微的有氧运动等，有助于提高肌肉温度，增加关节润滑，减少跑步过程中对半月板的损伤风险。选择可以提供足够的支撑和缓冲的鞋子，以减轻膝关节和半月板的冲击。避免穿着过度坚硬或磨损严重的鞋子跑步。
肩关节活动时响
一般情况下，肩关节活动时响可能是肩袖损伤、肩周炎、肩关节炎等导致的。除此以外，还可能是肩关节脱位、肩关节滑囊炎、肩关节骨折等引起的。建议患者出现上述症状后，及时到正规医院选择合适的方式进行治疗，避免情况严重化。
下雨天关节疼痛
一般情况下，下雨天关节疼痛可能是受凉、风湿性关节炎、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、类风湿关节炎等因素导致的，患者可根据情况选择对应的方式治疗，除此以外，还可能和半月板损伤、骨质疏松症、神经纤维瘤等有关，建议患者及时到正规医院进行检查。
蹲下时腿关节会响
一般情况下，蹲下时腿关节会响可能和生理性弹性、骨性关节炎、半月板损伤等因素有关。除此以外，还可能是滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤、骨折等因素引起的。注意如果出现异响，并伴随着其他不良症状出现，一定要及时到医院就诊，然后配合医生进行治疗。
关节僵硬怎么治疗
关节僵硬是由长期劳损、骨折、神经损伤、风湿性关节炎、糖尿病等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果等，可以补充身体所需的能量，维持机体健康。
脚面软骨损伤一直不好是怎么回事
一般情况下，脚面软骨损伤一直不好的原因主要有局部持续受力、恢复期间保暖不足、创伤性关节炎、痛风性关节炎、距骨软骨损伤等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，脚面软骨损伤后要保证充分休息，避免持续受力。
膝关节外侧副韧带没有张力
一般情况下，膝关节外侧副韧带没有张力可能与剧烈运动、外伤、韧带损伤、退行性骨关节病、神经损伤等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。膝关节外侧副韧带没有张力可能与膝关节部位剧烈运动有关，如踢足球、打篮球等。
膝盖关节缝隙一边宽一边窄
一般情况下，膝盖关节缝隙一边宽一边窄可能是外伤、半月板损伤、前交叉韧带损伤、骨关节炎、膝关节炎等因素导致的，需根据情况进行治疗，除此以外，还可能和塌陷性软骨损伤、膝关节滑膜炎等有关，建议患者出现上述情况后，及时到正规医院进行检查。
关节退行性改变还能恢复吗
关节退行性改变一般不能恢复。关节退行性改变通常是关节自然老化，或膝关节负重过度造成磨损导致容易引起关节老化、软骨损伤，一般是不可逆的，而且软骨受损后，不具备自我修复能力，即便及时治疗，病变部位通常也难以恢复至正常状态。
久坐膝盖关节僵硬
一般情况下，导致久坐膝盖关节僵硬的原因有很多，如血液循环不良、半月板损伤、骨关节炎等。除此以外，还可能是膝盖韧带损伤、滑膜炎、风湿性关节炎等引起的。如果想要更好的缓解问题，建议患者及时到医院就诊，然后根据实际情况选择合适的方式进行治疗。
关节积水能活动吗
积水一般指积液。一般情况下，关节积液是不建议活动的，在关节出现积液的情况下是不建议活动的，患者如果在这时进行活动，容易造成进一步的损伤，也会加重炎症刺激，导致积液大量增加，不仅会加重患者的关节疼痛，还会导致关节活动功能受限。
韧带损伤会肿吗
韧带损伤时，通常会伴随局部软组织的损伤，导致毛细血管破裂，组织液渗出，进而形成肿胀。此外，韧带损伤后，局部炎症反应也会加剧肿胀的程度。这种肿胀往往伴随着疼痛、活动受限等症状，是韧带损伤常见的临床表现之一。
膝关节动手术好还是不动好
一般情况下，膝关节损伤动手术好还是不动手术好，需要根据具体的病情情况进行判断。建议患者及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。具体分析如下。如果膝关节因受外伤引起骨折，出现明显的移位，导致关节面不平整。
膝关节肿大是什么原因引起的
一般情况下，膝关节肿大可能与外伤、半月板损伤、膝关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。除此之外，还可能与痛风、骨肿瘤等因素有关。建议患者及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。
髌骨有几个关节面
髌骨具有两个关节面，分别是股髌关节面和髌股关节面。股髌关节面的凹凸结构与髁突的形状密切匹配，能够使膝关节能够顺畅地屈曲和伸展，同时还可以分担膝关节承受的重量，减少髌骨的磨损。髌股关节面能够协助调节膝关节的弯曲和伸直运动。
肩袖损伤不手术怎么治愈
肩袖损伤是指肩部肌肉和肌腱组成的肩袖结构发生损伤，导致肩关节疼痛、运动受限等症状。一般情况下，肩袖损伤不手术，可以采取一般治疗、针灸、拔罐、推拿、药物治疗等方式来治愈。需要注意，在治疗过程中，应该注意休息和保护受损部位。
膝关节后有拉扯感
"膝关节后有拉扯感可能是生理因素，也可能是膝关节炎、半月板损伤等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如韧带损伤、腘窝滑囊炎、腘窝囊肿等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗。
什么叫双关节
双轴关节指的是有两个互相垂直的运动轴，可以出现两种运动方向的关节通常由两个球形或半球形表面组成，其中一个表面插入到另一个表面内，但是此类关节的稳定性比较差，容易出现外伤脱位等异常现象，例如腕关节、踝关节等。