健身能吃豆腐补充蛋白质吗
一般情况下，健身时能吃豆腐补充蛋白质。豆腐主要由大豆加工而成，富含优质蛋白质。豆腐含有大量蛋白质，是健身人群理想的蛋白质来源。此外，豆腐的脂肪含量相对较低，含有钙、磷、铁等多种矿物质，健身时适量食用，能促进肌肉生长和修复。
牛骨髓是脂肪还是蛋白质
一般情况下，牛骨髓中含有脂肪，也含有蛋白质，但食用时需要注意适量。牛骨髓是一种营养丰富的食物，其中的脂肪含量较高，而蛋白质含量相对较低。牛骨髓中的脂肪主要是饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，还含有一定量的胆固醇。
变质鸡蛋能引起哪些不适
变质鸡蛋能引起的不适有胃肠道不适、食物中毒、肝肾功能损伤、营养吸收障碍、过敏反应等。一旦发现鸡蛋变质，应立即丢弃并避免食用。如果不慎食用后出现不适症状，应及时就医治疗。在日常生活中，应注意鸡蛋的储存和保鲜，避免鸡蛋变质带来的健康风险。
如何预防蛋白质的缺乏
预防蛋白质缺乏，一般有保证优质蛋白摄入、合理搭配膳食、关注特殊人群需求、避免过度烹饪、定期评估饮食结构等。日常饮食需纳入足量优质蛋白质来源。如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等动物性蛋白，这类蛋白氨基酸组成更接近人体需求，吸收利用率高。
鸡蛋和樱桃能同时补充哪些营养
一般情况下，鸡蛋和樱桃能同时补充优质蛋白质、铁元素、维生素C、维生素A和D、微量元素等营养。樱桃和鸡蛋都含有多种微量元素，如钾、镁、锌等。这些微量元素在人体内发挥着重要的生理功能，如维持心脏功能、血压控制和促进生长发育等。
全肠内营养一点食物不能吃吗
一般情况下，全肠内营养期间并不是一点食物不能吃。全肠内营养主要是根据患者的具体营养需求，如能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，精心配制的营养制剂，以满足患者在特定时期的全部营养需求。在一些特殊情况下。
蛋白质1+严重吗
蛋白质1+通常表示尿液中的蛋白质含量轻度升高，如果蛋白质1+是由生理性因素引起的，如剧烈运动、高热、压力大等，那么通常认为不严重，若在后续的检查中蛋白质含量恢复正常，且没有其他异常指标，通常不需要过于担心。
喝蛋白质粉会长胖吗
一般情况下，喝蛋白质粉是否会让人长胖，需要根据具体情况来进行分析。合理控制总热量摄入，一般不会长胖。摄入蛋白质粉的同时搭配不当，缺乏运动，可能会长胖。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。
咖啡和蛋白质粉一起吃可以吗
蛋白质粉通常指蛋白粉。一般情况下，咖啡和蛋白粉可以一起吃，但需要注意适量食用。两者混合后服用，不会对人体产生有毒的物质，适量食用有助于补充身体所需营养。为了确保身体健康，还需要搭配其他合适的食物，比如蔬菜、水果、肉类、海鲜等。
骨折养伤不能吃鸡蛋吗
通常没有“骨折养伤不能吃鸡蛋”的说法，骨折养伤可以吃鸡蛋，但是建议适量食用。在食用鸡蛋的同时，也要注意其他营养物质的均衡摄入，如钙质、维生素等，以促进骨折的恢复。同时，保持适量的运动，有助于促进血液循环，加速骨折愈合。
锻炼不吃蛋白粉能增肌吗
锻炼不吃蛋白粉能增肌。蛋白粉是一种由蛋白质提取或合成的粉状补充剂，通常用于增加蛋白质摄入量。蛋白粉含有蛋白质、脂肪等营养，具有补充蛋白质、促进肌肉增长和修复等功效。当进行锻炼时，增肌的关键在于提供足够的蛋白质和提供适当的刺激来促使肌肉生长。
尿微量白蛋白35mg/L严重了吗
尿微量白蛋白的排泄量较低。在30-300mg/L这个范围属于微量白蛋白尿。尿微量白蛋白升高是肾脏早期损伤的一个指标。生理性因素如剧烈运动、发热、高蛋白饮食后，可能会出现短暂的尿微量白蛋白升高。一般在诱因消除后，尿微量白蛋白可恢复正常。
消化不良者能吃绿豆苦荞吗
一般情况下，消化不良者能吃绿豆苦荞，但需要适量食用。绿豆具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿等功效，且含有蛋白质、多球蛋白、多糖、维生素B族以及矿物质等营养成分。但是，绿豆不易消化，过量食用可能会加重消化不良的症状。
蛋白质摄入过多怎么办
蛋白质摄入过多是由饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能亢进、肾小球肾炎、肾结石等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。
孕妇能否食用少量变质水果
变质水果中滋生的细菌和毒素可能引发肠胃道疾病，如腹泻、呕吐等，孕妇一般不能吃变质的水果，即使是少量食用。这些症状不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。此外，变质水果中的营养成分会大量流失，孕妇食用后可能导致营养不良。
白水煮蛋的热量是多少
白水煮蛋是一种受欢迎的食品，也是日常饮食中的重要部分。通常情况下，100克白水煮蛋的热量大约为155大卡。按蛋的重量来计算热量，每克白水煮蛋的热量约为1.55大卡。白水煮蛋的热量主要来自蛋白质、脂肪和碳水化合物。
吃蚕蛹能补充哪些营养
一般情况下，吃蚕蛹能补充的营养有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、矿物质、微量元素等。蚕蛹富含优质蛋白质，高于牛奶和鸡蛋等常见食物。这些蛋白质易于人体消化吸收，有助于维持生命活动、促进生长发育、修复受损组织等方面。
验血蛋白质高怎么回事
验血蛋白质高可能是血液浓缩以及蛋白质合成增多，导致蛋白质的检测结果数值偏高。受到自身免疫系统紊乱的影响，炎性因子可能会对周围的组织或关节造成损坏，导致蛋白质含量增高。肝脏系统出现了病变，有炎症或者坏死倾向，容易影响到正常的代谢以及排泄功能。
茭白和鸡蛋能一起吃吗
通常情况下，茭白和鸡蛋能一起吃，但摄入时应注意适量原则。茭白富含膳食纤维、维生素和矿物质，而鸡蛋则含有优质蛋白质、维生素D和B族维生素等营养成分。两者搭配食用，能够提供丰富的营养，促进身体健康。但过量食用也可能带来不良影响。
低蛋白血症严重吗
一般情况下，低蛋白血症是否严重，需要根据具体的病因进行判断。如果低蛋白血症是由短期营养不足引起的，这种情况通常不是很严重。通过调整饮食结构，增加富含蛋白质的食物摄入，并配合适当的补充剂，可以有效地纠正低蛋白血症，恢复正常的生活质量。