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新生儿泌尿系统感染

对于新生儿泌尿系统感染的情况，主要由医生进行治疗，但营养支持也非常重要。以下是一周的营养均衡食谱（假设为母乳喂养的母亲或已经开始添加辅食的婴儿），以帮助母亲产生高质量的母乳或满足婴儿的营养需求，同时避免可能加重病情的食物。

周1食谱

早餐：
小米粥配南瓜泥，将小米熬成粥，加入蒸熟并捣碎的南瓜泥。富含维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力 

午餐：
鸡肉炖胡萝卜土豆，将鸡胸肉、胡萝卜块和土豆块放入锅中炖煮至熟透，加入少量盐调味。高蛋白且富含维生素A和钾 

晚餐：
菠菜豆腐汤，将嫩豆腐切块，与洗净的菠菜一起煮成汤，撒上少许葱花。富含钙质、铁质和维生素C 

周2食谱

早餐：
鸡蛋羹，用温水将鸡蛋液搅拌均匀后蒸熟。提供优质蛋白质，易于消化吸收 

午餐：
瘦猪肉炒西兰花，将瘦猪肉切片，西兰花焯水后与肉片一起翻炒，加少量酱油调味。富含蛋白质、维生素C和矿物质 

晚餐：
番茄蛋花汤，将番茄切块煮汤，打入打散的鸡蛋做成蛋花。富含维生素C和优质蛋白质 

周3食谱

早餐：
牛奶燕麦粥，将牛奶和燕麦混合煮沸。提供丰富的钙质、蛋白质和膳食纤维 

午餐：
虾仁冬瓜煲，将新鲜虾仁去壳洗净，与冬瓜一起放入砂锅中慢火炖煮。富含优质蛋白质和多种微量元素 

晚餐：
紫薯山药泥，将紫薯和山药蒸熟后捣成泥状。富含膳食纤维、维生素和矿物质 

周4食谱

早餐：
红枣莲子糯米粥，将糯米、红枣和莲子混合熬煮成粥。有益气养血的功效 

午餐：
鱼香茄子，将茄子切条油炸后捞出，用豆瓣酱等调料炒制成鱼香味。富含维生素P和膳食纤维 

晚餐：
青菜豆腐汤面，将面条煮熟，加入青菜叶和豆腐块煮成汤面。含有多种营养成分 

周5食谱

早餐：
全麦馒头配豆浆，将黄豆浸泡后打成豆浆，搭配自制全麦馒头。提供丰富的植物蛋白和碳水化合物 

午餐：
红烧牛肉，将牛肉切块焯水后，加入八角、桂皮等香料小火慢炖。富含优质蛋白质和铁元素 

晚餐：
西红柿牛腩汤，将牛腩切块与西红柿一同炖煮。补充能量和多种维生素 

周6食谱

早餐：
玉米面发糕，用玉米面发酵后蒸制成糕点。富含膳食纤维和B族维生素 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上适量生抽。富含DHA和优质蛋白 

晚餐：
白菜粉丝汤，将白菜切段与粉丝一起煮成清淡可口的汤品。适合调理肠胃 

周7食谱

早餐：
黑芝麻糊，将黑芝麻磨粉后冲泡饮用。具有滋补肝肾的作用 

午餐：
蒜蓉空心菜，将空心菜择洗干净，快速翻炒并加入蒜蓉提味。富含钙、铁等矿物质 

晚餐：
海带排骨汤，将海带泡发后与排骨一起炖煮。有助于排除体内毒素 

请注意，如果孩子还在纯母乳喂养阶段，则无需额外进食上述食物，母亲应按照上述食谱来调整饮食结构；若已开始添加辅食，则可以参考此食谱逐步引入不同的食材。同时，在准备食物时要注意卫生条件，确保食品安全。此外，具体饮食安排还需遵循医嘱。

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