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坐月子能看电视吗

2021-06-08  来源:彩牛养生    

导读生孩子后产妇需要坐月子,经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出,很多人都想看看电视打发一下时间。但是,很多人认为坐月子不能看电视,怕会伤害到眼睛。那么,坐月子能看电视吗?...

生孩子后产妇需要坐月子,经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出,很多人都想看看电视打发一下时间。但是,很多人认为坐月子不能看电视,怕会伤害到眼睛。那么,坐月子能看电视吗?今天我们就这个问题做详细解答。

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坐月子能看电视吗

产妇在坐月子期间常常会感到很无聊,因为宝宝除了吃奶外大部分时间都在睡觉,所以月子里产妇是能看电视的,但是需要保持距离,并且注意观看时间不要过长,也不要影响到宝宝。产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时,而且最好每15分钟就起来活动一下,消除眼部疲劳。

电视的声音不要吵到宝宝,并且也不要带着宝宝一起看电视,对宝宝的视力发育会产生影响。此外,电视和产妇要保持一定的距离,并且高矮要合适,新妈妈不要总是仰头看电视,并且要保持一定的光源,避免受到伤害。

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知识拓展:坐月子注意事项

1、合理安排饮食

产妇的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要兼顾哺乳,因此,需要为身体补充足够的热能和营养素,同时还要考虑到肠胃功能,保持饮食清淡营养均衡,可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味,以增进食欲。

2、避免性生活

女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后,才开始性生活,并且在产后1年内最好采取避孕措施,为子宫全面康复提供时间。

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以上就是关于坐月子能看电视吗的相关介绍,产妇在坐月子期间可以适当的看看电视,调剂一下无聊的情绪,但是要注意时间和距离。希望以上分享内容对大家有所帮助,祝大家度过健康愉快的月子期。

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