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问坐月子多久
答坐月子的时间在一个月左右。产妇的身体状况不同，产后恢复时间也不是固定的，如果产后比较虚弱，身体状态不加，就要延长坐月子的时间。坐月子期间要注意保暖，多穿一些衣物，不能让身体吹冷风，以免落下产后风。同时要多喝一些有营养的汤类，比如鸡汤、猪脚汤、排骨汤等，既可以增强体质，还有利于宝宝母乳。
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坐月子必吃的12种水果
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。下面就来说说坐月子必吃的12种水果。
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坐月子能看电视吗
生孩子后产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出，很多人都想看看电视打发一下时间。但是，很多人认为坐月子不能看电视，怕会伤害到眼睛。那么，坐月子能看电视吗？
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剖腹产如何正确坐月子
1、保护伤口，当咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃；2、放松心态，调理好心情；3、大量喝水，可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等；4、观察恶露，阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，同时特别注意产后的清洁卫生，及时更换衣服和卫生用品。
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问月子里能剪指甲吗
答月子里可以剪指甲，不会影响产后恢复。指甲太长不利于个人卫生，还容易划伤宝宝的皮肤，所以要及时修剪。坐月子要注意休息，避免太过劳累，同时要加强饮食调理，多摄入一些高维生素、高蛋白质、高膳食纤维的食物。并注意保暖，多穿一些衣物，不能吹冷风，以免落下产后风。
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剖腹产如何坐月子
剖腹产，是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进，和控制感染等措施的进步，剖腹产已成为解决难产和某些产科合并症，为挽救产妇和围产儿生命的有效手段。那么，剖腹产如何坐月子呢？
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月子病应该怎么治
1、对症治疗，无论是平时，还是月子里，得了病都应到正规医院，找专业医师进行治疗。2、保健疗法，月子病，如果是不能及时治疗，或者是病情迁延不愈的情况下；就会引起并发症。3、支持疗法，是治疗月子病的最常见方法；主要目的，就是在于增强免疫力。
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问坐月子能吃什么水果
答您好，坐月子可以吃的水果有苹果、苹果有助于消化的作用，而且吃了还可以改善食欲，也可以吃橘子，橘子里面含有充分的维生素，有助于营养均衡，同时也可以吃香蕉，香蕉能够起到通便润肠的作用，能够预防便秘的现象。在坐月子期间吃水果的时候，也可以将水果将热水里面泡一下，尽量不要吃太凉的食物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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问生了孩子多久来月经
答您好，产后月经恢复是一个自然的现象，但是具体多久与个人体质有关系，时间不一定，有的人产后一个月就来了，有的人一年半载才来，都是正常的。恢复时间虽然有早有晚，但是要注意休息，注意保暖，一般大多数产妇会在宝宝一岁之后恢复。饮食上尽量清淡一点，别吃太辛辣生冷的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，调整好自己的心态，少生气，少熬夜，避免劳累。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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问盆底康复治疗怎么做
答您好，很多女性顺产后会出现盆底肌松弛的问题，这种情况一定要及时做盆底肌的修复训练，而盆底肌的修复训练概念是非常笼统的。 盆底肌的康复治疗包括很多方面，比如提肛运动、生物反馈、电刺激、阴道恢复器等，会用到很多帮助盆底肌康复的专业仪器来修复。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
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月子生化汤有什么好处
生化汤是产妇常用的中医方剂，但年轻的妈妈对生化汤不是很了解，对于是否一定要服用生化汤的也存在一定的疑问。那么，月子生化汤有什么好处呢？下面我们就一起来了解一下吧。
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剖腹产术后饮食原则
随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。那么，剖腹产术后饮食原则有哪些呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。
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坐月子吃什么下奶快
1、鲫鱼，有开胃健脾，催奶通乳、调养生津的作用；2、猪蹄，猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白、脂肪含量低，有很好的催奶和美容效果；3、茭白，现在多用茭白、猪蹄同煮食用，有较好的催乳作用；4、花生，花生有很好的补虚、健脾胃的功效，通乳效果好。
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月子吃什么菜减肥
产妇在月子期间的膳食非常重要，除了要做到营养均衡、全面，还应做到多种多样、搭配合理、摄入量充足，以满足母体自身和哺乳对各种营养的需求。那么，月子吃什么菜减肥呢？下面就这个问题，我们一起来了解一下吧。
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问做小月子吃什么补身体
答坐小月子可以吃一些富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼肉、虾肉等，能够增强体质。同时也要多喝一些汤类，比如鱼汤、鸡汤、蔬菜汤等，既容易消化，营养价值还特别高。身体恢复期间要注意休息，避免劳累，最好卧床静养一周，有利于身体调养。
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月子一般虚汗出多少天
一般来说，月子出虚汗出多少天，要看每个人的体质，因每个人的身体健康程度是不一样的；对于身体较好的人来说，恢复的较快。总之，产后42天内可能都会有出虚汗，正常情况下是一种身体自我调节表现，不需要特别调理，只要日常注意及时补充水分。
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坐月子可以吹空调吗
夏天天气炎热，对正在坐月子的产妇来说是个很大的考验。太冷容易使产妇、宝宝患上感冒，太热又担心会中暑。那么，坐月子可以吹空调吗？下面我们就这个问题一起来了解一下吧。
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坐月子不能吃什么
生完孩子后，宝妈气血两虚，需要一定时间去调整修养，这个阶段就是俗称的“坐月子”。坐月子在日常生活上有诸多禁忌，比如不能吹冷风、不能碰冷水等。其实在饮食上，宝妈也有禁忌。那么，坐月子不能吃什么呢？下面我们就一起来看一下。
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坐月子不能吃什么
坐月子不能吃什么：1、富含植物酸的蔬菜，如竹笋，菠菜等，会影响钙，铁，锌等微量元素的吸收。2、寒凉性蔬菜瓜果，如苦瓜，梨，西瓜等。3、辛辣等刺激性蔬菜，如韭菜，大蒜，辣椒等。
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问坐月子能剪指甲吗
答坐月子一般能剪指甲。剪指甲并不会导致风寒入体，剪指甲的时候不要剪得太短。月子期间一定要注意身体保暖，避免着凉，不要碰凉水，也不能吃生冷刺激的食物。月子期间是可以洗澡的，一定要用热水，还要在温度适宜的环境中。
