标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
滋阴 催经 抗癌 保养子宫 清热解毒 补气血 消炎 提神 明目 解毒 增高 保护血管 产后调理 驱寒 杀菌 健脾养胃 养心 健脑 治感冒 调经 调理肠胃 安胎 降低胆固醇 抗病毒 利水消肿 软化血管 预防高血压 健脾利湿 清肝明目 治疗失眠 补脾胃 治便秘 暖宫 术后恢复 经期排污血 消暑 活血化瘀 止鼻血 缓解痛经 助消化 预防乳腺癌 解暑 孕期饮食 补锌 补钾 补碘 降血压 降血糖 降火 长高 止咳化痰 补铁 止咳 孕期食疗 咳嗽 贫血 补肾 养胃 祛湿 补血 补钙 补气血 养肝护肝 去火 预防感冒 润肺 补脑 助眠 养肺 养肾 利尿 安神 止泻 防癌 卵巢保养 通便 提高免疫力 降血脂 护眼 止痒 护肝 清肺 止血
-
蔬菜
虫草花 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 生菜 百合 海带 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 木耳 胡萝卜 口蘑 卷心菜 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 灵芝 龙须菜 西红柿 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 枸杞菜 菊花 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 韭黄 水芹 豆角 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 上海青 魔芋 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 甜菜 菱角 干香菇 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 竹笋
-
水果
葡萄 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 银杏果 野草莓 红心蜜柚 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 灯笼果 红毛丹 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 清香桔 西瓜皮 椰子肉 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 黑加仑 草莓 西梅 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 枇杷 油桃 蓝莓 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 鳄梨 提子 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 红心柚 百香果 芒果 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 苹果
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
坐月子期间可以吃什么
刚生过孩子的产妇身体处于下降状态，身体虚弱，失血量大，要通过食补来养好身体。产妇生过孩子要多喝红糖水，多吃一些大红枣、桂圆、阿胶、枸杞等补血的食物。坐月子期间为了保证孩子有一定的母乳，建议喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等。月子期间产妇饮食要清淡。
-
问坐月子能不能洗头
答坐月子期间可以洗头，但是在洗头时需要注意，不能够使用凉水，也不能够接触凉风，洗完头以后要及时擦拭并用吹风机吹干，也需要注意室内温度不要过低，避免因为受风着凉而引起月子病。另外，虽然坐月子期间可以洗头，但是不要过于频繁，适度清洁就可以。
-
问坐月子必须一个月不出门吗
答坐月子也不是一定要做到一个月必须不能出门呆在家里面，偶尔也是可以出门的。但是在坐月子期间最好还是要做到尽量少出门或者出门在外面不要停留过长的时间。因为生产之后的第一个月产妇的身体都是非常的虚弱的情况，如果出门时间过久或者过于频繁可能会留下产后疾病，所以坐月子期间出门不要过久。
-
问坐月子有腰肌劳损怎么治
答坐月子有了腰肌劳损，应该采取保守的方法治疗。一般使用消炎止痛等药物，配合针灸，按摩，理疗或局部贴膏药等方法治疗效果就比较好。最好是到正规公立三甲医院神经内科就诊检查之后，由专科医生根据实际病情选择治疗的药物和方式方法，才能够保证安全有效。平时一定要避免久坐久站，避免弯腰，避免提抬重物。
-
伏天坐月子怎么办
伏天坐月子可以使用风扇或手扇，以避免过热和湿疹。室内温度应保持在25°C左右，为产后妈妈提供舒适的环境。必要时开空调，但不要直接对着产后妈妈吹。夏季容易滋生细菌，所以空调网要经常清洗过滤，保持清洁。可以刷牙、洗头、洗澡。
-
坐月子可以泡脚吗
女性在分娩以后，身体都会比较虚弱，很多产妇都有畏寒的情况，所以就想用热水来泡泡脚。但在传统坐月子的禁忌中，产妇是不能泡脚的，认为这容易让湿气侵入身体，使产妇落下风湿。那么坐月子可以泡脚吗？
-
问坐月子的注意事项有哪些
答坐月子期间要注意饮食,避免吃辛辣刺激、油腻性的食物，可以多喝些汤类，有助于乳汁分泌。也要多注意私处卫生，保持清洁和干燥,并且勤换内裤。坐月子期间可以做些适当的锻炼和活动，有利于恶露的排出，也有利于子宫恢复。另外，在洗澡时要选择淋浴，避免坐浴。
-
坐月子注意事项
坐月子是每一个产妇分娩之后一定要有的一个行为，因为产后女性的子宫内壁在胎盘娩出后会有极大的创面留下，非常容易被疾病感染。产妇在分娩后身体比较虚弱，抵抗力严重下降，需要一段时间来恢复及调整各个系统，这个时间段我们称之为月子。那么，坐月子注意事项有哪些呢？
-
坐月子可以吹空调吗
夏天天气炎热，对正在坐月子的产妇来说是个很大的考验。太冷容易使产妇、宝宝患上感冒，太热又担心会中暑。那么，坐月子可以吹空调吗？下面我们就这个问题一起来了解一下吧。
-
问夏天坐月子注意事项
答夏天产妇饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃一些过于油腻的食物，避免引起消化功能紊乱，产妇也要多吃一些生浸解暑的食物。注意不要进食生冷或者寒凉会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，不利于恶露的排出和淤血的去除。穿衣服也要注意，产妇衣服汗湿了应该及时更换，洗澡时要防止风直接吹到自己的身体上。
-
剖腹产术后饮食原则
随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。那么，剖腹产术后饮食原则有哪些呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。
-
坐月子不能吃什么
坐月子不能吃什么：1、富含植物酸的蔬菜，如竹笋，菠菜等，会影响钙，铁，锌等微量元素的吸收。2、寒凉性蔬菜瓜果，如苦瓜，梨，西瓜等。3、辛辣等刺激性蔬菜，如韭菜，大蒜，辣椒等。
语音时长 01:14” -
40天打胎坐月子要多久
怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天。如果超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
-
坐月子必吃的12种水果
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。下面就来说说坐月子必吃的12种水果。
-
坐月子可以吃什么水果
坐月子不管是对于产妇还是新生儿都是非常重要的，这个期间是产妇身体恢复的最佳时机，在饮食方面尤其要特别注意。那么，坐月子可以吃什么水果呢？下面我们就这个问题详细做介绍。
-
坐月子可以洗头吗
坐月子可以洗头吗：坐月子的时候可以洗头，但是要注意一定是在身体条件以及精力允许的情况下才可以洗头。产妇在分娩的时候会大量出汗，产后出汗也会比较多，恶露不断的排出以及乳汁的分泌，身体一般都会比普通人更加容易脏，也更容易让一些病原体进入了体内。
语音时长 01:18” -
月子病脚后跟疼怎么治疗
适当保暖：尽量使脚跟保持温暖，避免受凉，有助于缓解脚跟疼痛。适当热敷：温水泡脚或局部热敷，有助于缓解足跟痛。贴膏：局部贴活血化瘀膏，可改善血液循环，缓解足跟痛。局部按摩：可按摩脚后跟周边肌肉韧带，包括小腿肌肉和脚踝后方的跟腱。
-
女人坐月子注意事项
女人坐月子注意事项：1、个人卫生最重要的是洗澡和洗发水。大多数产妇都选择用姜水洗头。清洗次数不要太频繁，洗头后不要吹风，马上用吹风机的微波炉晾干。一个月洗两次头就可以了。2、刚生完孩子的女性最好头两天找人带孩子。
-
坐月子痔疮便血怎么办
坐月子痔疮便血怎么办：如果产妇在坐月子的时候出现痔疮便血，这个时候治疗方式跟平时有些不一样。因为产妇产后身体比较虚弱，而且还需要进行哺乳，这个时候应该尽量避免口服用药，尽量以局部外用药物为主。比如局部使用高锰酸钾粉调配温水进行坐浴。
-
月子吃什么
产后第一周是女性排出恶露的黄金期。有些女性产前水肿，水分过多，大部分在这第一周排出。所以第一周不要吃太多，不然恶露不一定干净。这时候孕妇可以多吃点猪肝，每天600克左右。猪肝性温味苦，富含微量元素、烟酸等。猪肝可以养肝明目，补气血。
