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导读列缺通常指列缺穴。列缺穴位于前臂桡侧缘，功效有宣肺解表、通经活络等。列缺穴配大椎穴、曲池穴、太冲穴，适用于高血压，但应由专业医生或针灸师进行操作。...
列缺通常指列缺穴。列缺穴位于前臂桡侧缘，功效有宣肺解表、通经活络等。
列缺穴配大椎穴、曲池穴、太冲穴，适用于高血压，但应由专业医生或针灸师进行操作。
列缺通常指列缺穴。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。取穴时，可以两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是该穴位。
刺激列缺穴的功效有宣肺解表、通经活络、通调任脉、泄热通淋、止咳平喘等。具体分析如下：
1、宣肺解表：刺激列缺穴能够疏散上焦邪气，有助于治疗外感风邪引起的咳嗽、气喘、头痛等症状，具有宣肺解表的功效。
2、通经活络：列缺穴是八脉交会穴之一，通过刺激该穴位，可以调和气血、疏通经络，对改善经络不通导致的疼痛、麻木等症状有显著效果。
3、通调任脉：列缺穴与任脉相通，刺激该穴位能够调节任脉的气血运行，有助于治疗遗尿、尿血等膀胱相关疾病，具有通调任脉的作用。
4、泄热通淋：列缺穴还具有清热利湿的功效，通过刺激该穴位，可以去除体内热邪和湿邪，有助于改善小便不利、水肿等症状。
5、止咳平喘：列缺穴对呼吸系统有一定的调节作用，刺激该穴位能够缓解咳嗽、气喘等症状，改善呼吸系统的健康状况。
列缺穴配大椎穴、曲池穴、太冲穴，适用于高血压；列缺穴配照海穴，适用于阴虚咽喉疼痛；列缺穴配后溪穴，可用于治疗颈项强痛；列缺穴配风池穴、大椎穴，可治疗外感头痛；列缺穴配合谷穴、迎香穴，可治疗鼻病；列缺穴配孔最穴，可用于戒烟；列缺穴配关元穴、肾俞穴，可治疗小儿遗尿。
在刺激列缺穴时，应由专业医生或针灸师进行操作，在过度疲劳、过饥过饱或实证热证内出血时，应谨慎使用列缺穴，以免加重病情或产生不良反应。
