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导读定喘穴位于人体背部，第七颈椎棘突下，具有止咳平喘、通宣理肺的功效。定喘穴的操作方法有按摩法、艾灸法等。儿童操作需在专业医师指导下进行。...
定喘穴位于人体背部，第七颈椎棘突下，具有止咳平喘、通宣理肺的功效。
定喘穴的操作方法有按摩法、艾灸法等。儿童操作需在专业医师指导下进行。
定喘穴位于人体背部，第七颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。取穴时，患者可正坐低头或俯卧位，医者用手指沿后正中线向下触摸至第七颈椎棘突，再向两侧旁开0.5寸处，即为定喘穴。此穴左右各一，常用于治疗呼吸系统疾病。
定喘穴具有止咳平喘、通宣理肺的功效，是治疗哮喘、支气管炎、百日咳等呼吸系统疾病的特效穴位。通过刺激该穴，可缓解咳嗽、气喘、胸闷等症状，促进肺部功能恢复，尤其对哮喘急性发作时的喘息、呼吸困难有显著缓解作用。此外，它还可辅助治疗肩背疼痛、落枕等局部病症。
1、按摩法：用拇指指腹按压定喘穴，力度由轻至重，以局部酸胀感为宜，每次按压3-5分钟，每日2-3次。
2、艾灸法：将艾条点燃后悬于穴位上方2-3厘米处，温和灸10-15分钟，以局部温热不灼痛为度，每日1次。
3、刮痧法：用刮痧板蘸取润滑剂，沿穴位上下刮拭，以皮肤微红或出痧为度，每周1-2次。
4、拔罐法：用火罐或抽气罐留罐5-10分钟，以局部皮肤充血为度，适用于风寒咳嗽、肩背冷痛。
1、操作时需注意力度，避免过度刺激导致皮肤损伤或疼痛加重。
2、孕妇、皮肤破损或感染者、体质虚弱者慎用艾灸、刮痧或拔罐。
3、若症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。
4、操作后注意保暖，避免受风着凉，尤其是艾灸或拔罐后。
5、儿童操作需在专业医师指导下进行，避免误伤。
