箕门穴的准确位置图

概述

　　箕门穴位于大腿内侧，具有健脾利尿、通经活络等功效。箕门穴的刺激方法有针刺法、艾灸法等，建议在专业医师指导下进行。

准确位置

　　箕门穴位于大腿内侧，髌底内侧端与冲门穴连线的1/3与下2/3交点处，或血海穴上6寸，当长收肌与缝匠肌交角的动脉搏动处。取穴时，患者可正坐或仰卧，将腿伸直，在髌底内侧端与冲门穴连线上找到交点，或从血海穴向上量取6寸，按压时局部可有酸胀感。

作用

　　箕门穴为足太阴脾经穴位，具有健脾利尿、通经活络、祛湿舒筋、清热利湿的功效。常用于治疗小便不利、遗尿、腹股沟肿痛、阴囊湿痒等泌尿系统及局部病症，还可缓解下肢麻痹、足部肿痛等症状，对脾胃虚弱、湿气过重引起的消化不良、腹胀亦有辅助调理作用。

刺激方法

　　1、针刺法：直刺0.5-1寸，局部酸胀感可放射至大腿内侧或踝部，需避开动脉，由专业医师操作。

　　2、艾灸法：艾条灸5-10分钟，或艾炷灸3-5壮，以皮肤潮红为度，适用于虚寒性病症。

　　3、按摩法：用拇指指腹顺时针揉按穴位，每次1-3分钟，每日2次，可缓解小便不利、腹股沟肿痛。

　　4、推法：用大拇指由膝盖往大腿根处直推，促进局部血液循环，辅助调理生殖泌尿系统疾病。

注意事项

　　针刺时需避开动脉，防止出血；局部皮肤感染或严重静脉曲张者禁用刺法。孕妇、经期女性慎用，避免刺激过度引发不适。按摩力度适中，避免暴力操作导致皮下淤青或损伤。刺激方法需根据个体体质和病情调整，建议在专业医师指导下进行。若刺激后出现局部疼痛、红肿等不适，应立即停止并咨询医师。