交信穴的位置图

概述

　　交信穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，具有益肾调经、调理二便、宁心安神的作用。

　　交信穴的操作方法有按摩疗法、针刺疗法等。按摩或艾灸交信穴时，要注意力度适中。

位置

　　交信穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后际凹陷中。取穴时，患者可取正坐或仰卧位，先找到内踝尖与跟腱中间的太溪穴，从太溪穴向上量2寸，再向前推至胫骨后凹陷处，即为交信穴，按压时会有酸胀感。

作用

　　交信穴具有益肾调经、调理二便、宁心安神的作用。主治月经不调、痛经、崩漏、阴挺、带下等妇科病，以及腹痛、腹泻、泄泻、便秘、小便不利、水肿等消化系统和泌尿系统疾病，还可治疗睾丸肿痛、疝气、膝、股、腘内侧痛等病症，现代临床常用于治疗功能性子宫出血、子宫脱垂、急慢性肠炎、细菌性痢疾、腹膜炎、睾丸炎、脊髓炎、子宫收缩不全、尿潴留、肠炎、下肢内侧痛等。

操作方法

　　1、按摩疗法：用拇指指腹垂直揉按交信穴，有轻微酸胀感为宜，每次左右各揉按1-3分钟，先左后右，可治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病。也可用指节进行点按，增强刺激强度，但要注意避免用力过猛损伤皮肤。

　　2、针刺疗法：用针灸针直刺交信穴0.5-1.2寸，局部有酸胀感，可向足底放散，可治疗月经不调、尿路感染等，但需由专业医生操作，患者切勿自行操作。

　　3、艾灸疗法：用艾条在距离皮肤3-5cm处对交信穴进行悬灸，每次艾灸5-15分钟，可辅助治疗功能性子宫出血、下肢疼痛等。也可选用温和灸，将点燃的艾条一端对准交信穴，距皮肤2-3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每侧穴位灸10-15分钟，至皮肤红晕为度。

注意事项

　　按摩或艾灸交信穴时，要注意力度适中，避免过度用力造成局部损伤。皮肤有破损、溃疡、炎症等情况时，不宜进行按摩或艾灸。艾灸时要注意防火，防止烫伤皮肤，并及时清理艾灰。孕妇应慎用交信穴，以免对胎儿造成影响。如果在保健过程中出现不适症状，应立即停止，并及时就医。