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导读完骨穴位于头部，耳后乳突的后下方凹陷处。具有平肝息风、通窍醒神、祛风清热的功效。完骨穴的操作方法有按摩法、针刺法等。操作时需注意力度适中。...
完骨穴位于头部，耳后乳突的后下方凹陷处。具有平肝息风、通窍醒神、祛风清热的功效。完骨穴的操作方法有按摩法、针刺法等。操作时需注意力度适中。
完骨穴位于头部，耳后乳突的后下方凹陷处。取穴时，患者可采取侧卧位或坐位，以手指触摸耳垂后方的骨性突起，沿其后缘向下触摸，在乳突下缘稍后方可触及一浅凹，按压时局部有酸胀感，此处即为完骨穴。取穴时可结合手指同身寸定位法，以患者拇指指间关节宽度为1寸，辅助确认位置。
完骨穴为足少阳胆经腧穴，具有平肝息风、通窍醒神、祛风清热的功效。临床常用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、颈项强痛等头面部疾病，尤其对偏头痛、颈源性头痛及脑供血不足引起的头晕、记忆力减退有一定疗效。此外，该穴还可缓解神经衰弱、失眠多梦等症状，通过调和阴阳、镇静安神，改善睡眠质量，调节情绪，缓解焦虑和压力。
1、按摩法：以双手拇指指腹按压双侧完骨穴，缓慢用力至局部酸胀，持续按压5秒后放松，重复5次，每日1-2次，可缓解头痛、头晕。
2、针刺法：直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀感可放射至头顶或耳部，适用于颈项强痛、耳鸣耳聋等症。需由专业医师操作，避免刺伤深部血管或神经。
3、艾灸法：用艾条悬灸完骨穴，距离皮肤3-5厘米，每次灸5-10分钟，以局部温热为度，可辅助治疗头晕、目眩、耳鸣，尤其适用于虚寒体质者。
操作时需注意力度适中，避免暴力按压或过度刺激，防止皮肤损伤或加重症状。针刺疗法需由专业医师操作，严禁自行施针，以免误伤血管、神经或引发感染。艾灸时需及时清理艾灰，防止烫伤皮肤，且阴虚火旺、实热证患者慎用。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。
