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玉米面

别名：苞谷、棒子、玉蜀黍

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宜与玉米面搭配的食材

玉米面 + 木瓜 = 预防冠心病和糖尿病
玉米面 + 鸡蛋 = 降胆固醇
玉米面 + 山药 = 丰富营养

忌与玉米面搭配的食材

玉米面 + 田螺 = 导致中毒