玉米面

玉米须是指玉米植物的须部分，是一种常见的中药材。玉米须泡水喝的功效与作用主要有以下几个方面：

玉米煮熟所需的时间会受到几个因素的影响，包括玉米的大小、品种和煮的方式等。一般来说，以下是关于玉米煮熟时间的一些指导：

玉米富含镁，硒等元素，可抑制肿瘤的生长。玉米中还含有较多的谷氨酸，能帮助和促进脑细胞呼吸，清除组织内的废物，常食具有健脑的功效。玉米中的膳食纤维可刺激胃肠蠕动，加速排便，便秘患者可适当多食用。玉米油中富含维生素A，维生素E，卵磷脂，亚油酸等营养成份，常食具有降低胆固醇的作用，尤其适用于体质肥胖的患者。

玉米是许多减肥人士首选的代餐主食，而且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，但实际上一根玉米的热量也并不低，下面我们就来了解一下一根玉米的热量是多少大卡。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分。

水果玉米是可以生吃的。水果玉米属于禾本科玉蜀黍属，是甜玉米的一种。水果玉米的植株较矮，果穗苞叶上有旗叶。籽粒淡黄或白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩。接下来我们一起去看看吧。

天气越来越热，衣服也越穿越少，相信很多爱美的朋友，都在努力减肥中，那么，玉米热量是多少大卡？玉米的功效与作用有哪些？下面一起来看看吧。

玉米是我们日常生活中常见的一种粮食作物，是一种非常健康的食物选择。有时候我们存放玉米不当或者时间过长，发现玉米出现了酸味。那么，这种酸了的玉米还能吃吗？玉米的烹饪方式有哪些？

玉米是一种粗粮，营养成分也比较多的，吃了以后可以促进脾胃的运转功能，减少脾胃虚弱的状况。

玉米是一种常见的谷物，不仅口感香甜，还富含多种营养成分。玉米在各地都用于主食和各种菜肴中，因独特的营养价值和多种健康功效而受到许多人的喜爱。那么，玉米的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起来看看吧！

玉米须茶，是用玉米的须（也就是玉米顶部的那部分）来泡制的茶。在我国，玉米须茶有着悠久的历史，被誉为长寿茶、神仙茶。那么，喝玉米须茶到底有啥好处和坏处呢？下面一起来看看吧。