马苏里拉芝士

随着生活质量的提高，芝士和奶茶深受现在年轻人的喜爱，但是芝士和奶茶都是高热量食物。那么芝士热量和奶茶哪个高呢？下面我们一起来看看吧。

咳嗽尽量不要吃芝士。如果咳嗽是不能吃过甜的、过油腻的东西，而芝士中含有很高的糖分，如果在咳嗽的时候大量食用会刺激咽喉，引起更剧烈的咳嗽。另外吃芝士也会增加痰量，不利于康复。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，那么跑马拉松过程怎么补充能量？马拉松路上会有多个补给点，在马拉松的路上补充能量是通过各种补充剂补充身体的糖。

苏打水是碱性的，所以可以中和胃酸，有促进消化的作用。消化不良的人，可以适当喝点苏打水。同时，苏打水中含有的钙和镁，可以让肠道蠕动加快，有利于排便。便秘人士，可以坚持几天，每天喝苏打水，在硒元素的作用下，胃肠壁会增厚，能够缓解便秘的情况。

你们喜欢灵芝吗，灵芝又称灵芝菌和仙草它是一种传统中药材，被誉为长生不老草，在中医传统理论中认为灵芝具有多种功效，被广泛应用于调理身体和增强免疫力，那么灵芝的作用与功效有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

云芝，别名杂色云芝、彩绒革益菌、黄云芝、灰芝。子实体中等至大型，革质至半纤维质，侧生无柄，常覆瓦状叠生，菌盖半圆形至贝壳形。盖面幼时白色，渐变为深色，有密生的细绒毛，长短不等，呈灰、白、褐、蓝、紫、黑等多种颜色，那么，云芝的功效都有哪些呢？

洗螃蟹用苏打粉可以，有些养殖机构为了避免螃蟹生长环境中出现过多的钉螺、野杂鱼，会在螃蟹生活的水里加入五氯酚钠。而螃蟹长期生活在这样的环境里，它的肉质会吸附这些有毒成分，人吃了这样的螃蟹会对健康不利，小苏打水是天然的溶剂，五氯酚钠可溶于小苏打水。

生活中灵芝还是比较常见的，灵芝又称灵芝菌、灵芝草这些，是一种珍贵的中草药被誉为仙草、不老草，灵芝菌丝粉就是从灵芝中提取的有效成分，具有多种保健功效，那么灵芝菌丝粉有什么功效呢？一起来看看吧。

苏打饼是一种很常见的零食,也是加班一族必备的充饥食品。有的人说,如果胃不舒服的话可以吃苏打饼,有助缓解症状。那么苏打饼干养胃吗?我们一起来了解一下。

苏打饼是一种很常见的零食，也是加班一族必备的充饥食品。有的人说，如果胃不舒服的话可以吃苏打饼，有助缓解症状。那么苏打饼干养胃吗？我们一起来了解一下。