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空心菜

别名:蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜
空心菜不能和什么一起吃 空心菜的好处
​空心菜具有丰富的营养价值,包括提供营养、抗氧化、促进消化、降低血压和预防贫血等好处。然而,空心菜不宜与富含维生素C的食物一起食用,以免影响维生素C的吸收和利用。
2023-08-17
高纤维食物有哪些蔬菜
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中,笋类的纤维含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40g,干红辣椒(尖)的纤维含量则超过40g。
2022-02-10
体寒女人请不要吃这些食材,才能避免体寒加重
体寒是中医的一种说法,指体内寒气重,这种人容易怕冷,常年手脚冰凉,不敢吹冷风,着一点风寒就容易感冒生病。很多蔬菜都是不能吃的,体寒的人要少吃清热的蔬菜,如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、黄豆芽、海带、鱼腥草、马齿苋、蕨菜等。可以吃性温的蔬菜,如山药、胡萝卜、包菜等。
2022-02-11
孕妇临产前吃什么助产 吃这些可以助产
十月怀孕,终于到了分娩的那一刻。千万别忘记为孕妇准备临产食物。临产时喝空心菜粥、冬苋菜粥、豆腐皮粥、莲藕炖排骨汤、红枣炖猪肘。
2023-08-17
含钾的食物有哪几种
含钾的食物非常的多,如红薯、荞麦、玉米、菠菜、香菜、芹菜等。果蔬等食品一般也都含有钾,但其含量却有很大的差别。如香蕉,橙子,木瓜,葡萄,桔子,芒果,樱桃,哈密瓜,苹果,杏等水果,南瓜,土豆,紫菜,菠菜,花椰菜,香菇,胡萝卜,空心菜,海带等蔬菜。
2022-02-14
碱性食物有哪些有助于备孕
在备孕期间可以多吃一些碱性的水果,比如葡萄,柿子,无花果以及西瓜等,并且也可以吃一些碱性蔬菜,比如黄瓜、胡萝卜、菠菜以及生菜等。另外碱性的食物还有牛肉、猪、奶酪、核桃和板栗以及面包等。也可以适当的多食用一些苹果,豆腐,鱼肉,空心菜等食物。
2022-02-14
孕妇可以吹空调吗 孕妇能不能吹空调
夏天气温很高,很多孕妇都感到炎热,想要吹空调散热,但又担心会影响身体健康。那么孕妇可以吹空调吗?
2023-06-28
中暑可以开空调吗?中暑开空调会怎样
症状表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗等不适感。当发生中暑时,通常会想着“关掉空调,出去呼吸新鲜空气”。但是,究竟中暑后可以开空调吗?答案是可以,但需要注意以下几点:
2023-06-26
孕妇吹空调好吗 孕妇可以吹空调吗
孕妇是否可以吹空调取决于具体的情况和环境。空调可以提供舒适的室内温度,特别是在炎热的夏季。然而,有些人担心吹空调可能对孕妇和胎儿产生负面影响。
2023-07-10
在空调房会中暑吗?空调房里会出现中暑的情况吗
​夏季高温时,很多人会待在空调房中,空调房温度较低,但有些人还是可能会出现头晕、恶心等症状,怀疑可能是中暑了。那么,在空调房会中暑吗?一起来和小编看一下吧!
2023-06-28