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苋菜

别名：刺苋菜、野苋菜、雁来红、蔊（旱）菜、长寿菜

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宜与苋菜搭配的食材

苋菜 + 鸡蛋 = 滋阴润燥
苋菜 + 猪肉 = 治疗慢性尿道疾病

忌与苋菜搭配的食材

苋菜 + 甲鱼 = 引起中毒
苋菜 + 牛奶 = 影响钙吸收