青稞

虾青素是一种天然的营养物质，属于类胡萝卜素家族，虾青素具有多种功效与作用。虾青素是一种天然的营养物质，属于类胡萝卜素家族。它主要存在于海洋生物中，如虾、蟹、龙虾等。虾青素具有多种功效与作用。对虾青素过敏、有血液凝块问题或正在服用特定药物，应在医生的指导下决定是否摄入虾青素。

青皮是一种常见的中药材具有多种药用价值，青皮被誉为药食两用的宝贵植物，你们喜欢青皮吗，尽管青皮有诸多益处，在吃的时候仍需注意一些禁忌。那么青皮的功效与作用禁忌都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

​很多中药配伍中都会有青皮，而青皮就是干燥的未成熟橘子幼果。青皮性温，归肝胆、胃经，非常适合脾胃虚弱的人服用，有很好的解郁消食的作用。除此之外，青皮还对肝脏有不错的药疗效果。那么，中药青皮的功效具体有哪些？

青鱼是一种常见的淡水鱼类，在市场上也是颇受人们喜爱的一种鱼，青鱼肉质鲜美味道鲜甜，经常吃吃青鱼对我们的身体还是蛮有好处的，你们喜欢吃青鱼吗？那你们知道青鱼的营养价值都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

虾青素是一种天然的红色类胡萝卜素，它在自然界中广泛存在于海洋生物中。虾青素具有多种健康功效和作用，可以归纳如下：

青团又称清明团子，是江南地区的传统特色小吃。青团是用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进甜口馅料或咸口馅料蒸制而成。许多人喜欢吃青团，口感可口。有些朋友想来了解一下吃青团的好处和坏处有哪些？主要体现在以下几个方面。

小青柑是普洱茶的简称，小青柑普洱茶，是指未成熟时青皮的果实，采摘后掏出果肉，填入普洱茶，经特殊工艺加工，令广东新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚之味高度融合，好喝舒服、老少咸宜的一款食养茶饮。小青柑的功效与作用都有哪些呢？本文将带给你答案。

青瓜就是黄瓜，是葫芦科植物，在我国各地广泛分布，只是各地的称呼不同，在广州地区喜欢叫青瓜，其实是一样的东西。鲜甜瓜生命活动旺盛，养分消耗快，外皮薄，持水能力差，容易脱水，瓜皮表面有瘤刺，碰伤容易感染病原菌。

青芒果能直接吃。青芒果含有丰富的维生素A、碳水化合物、纤维、维生素C等多种营养素，对补充人体营养物质有一定帮助。青芒果的膳食纤维含量比较丰富，适量摄入可以促进胃肠运动，改善便秘。青芒果中含有一定量的维生素A，对促进骨骼生长、提高机体免疫力有一定帮助。

青光眼是一种逐渐丧失视力的眼部疾病，主要特征是眼内压升高导致视神经受损。主要表现为视力损失、眼压增高发作、视野缺损和视觉对比度下降。青光眼的治疗可以包括监测眼压、药物治疗、手术治疗和规范生活方式。以下是青光眼的一些表现：