偏头痛按摩手法图解

　　偏头痛是一种出现反复轻度或重度头痛的慢性疾病，通常伴有各种自主神经系统症状。偏头痛是一种阵发性头痛，按摩可以缓解头痛。具体手法如下：

　　1、患者一般采取坐位，按摩者一手扶住患者前额，另一手用拇指和食指置于患者颈后两侧枕骨下方的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

　　2、再用拇指按压头顶正中间的百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟。

　　3、最后两手拇指同时顺时针方向按揉额角发际线处的头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧放散为佳。

　　注意事项：

　　日常生活中一定要保持心情舒畅,还要注意保暖，经常按摩以上穴位,疼痛就会得到缓解，但按摩并不能根治疼痛，请前往正规医院进行治疗。

　　按摩需在专业人士的指导下进行。