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枸杞的功效与作用
2021-02-28

枸杞是一种为茄科植物枸杞的成熟果实,具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效,用于治疗肝肾亏虚,所引起的腰膝酸软、健忘、头晕以及目眩、多泪、遗精、早泄、消渴等症状。

枸杞主要的功效有:

第一、护眼明目:枸杞含有丰富的β一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,从而提高视力,防止黄斑病 。

第二、补血:现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。

第三、免疫调节:枸杞富含枸杞多糖,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,可以抑制肿瘤生长和细胞突变。

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需要注意的是感冒发热,身体有炎症,腹泻的人不宜服用,体质虚弱的人开始要少量服用,防止上火。

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