前臂松动手法步骤

　　一般情况下，前臂松动是指上肢关节松动技术，是由治疗师徒手治疗处理关节改变的机制，一般用于缓解疼痛或治疗关节活动度受限的关节损伤。其具体操作步骤如下：

　　1、患者取仰卧位，肩外展50度并内旋，前臂呈中立位。

　　2、外侧手托住上臂远端及肘部，内侧手四指放在腋旁下肱骨头内侧，拇指放在腋前。

　　3、内侧手向外侧持续推肱骨约10秒钟，然后放松，重复3—5次。

　　4、在操作中保持分离牵引力与关节盂的治疗平面相垂直。

　　若需进行治疗，建议在专业治疗师的指导下进行。治疗后注意多休息，避免提重物，以免影响治疗效果。