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孕妇可以吃甘蔗么

2021-03-29

这个问题也经常碰到病人问,因为现在有很多孕妇的血糖比较高,要进行控糖。另外一个巨大儿比较多,大家都觉得吃甘蔗那么甜,会不会引起一些不好的,那么甘蔗任何东西都是一样,不要没有节制,那么甘蔗它到底可不可以吃呢?

我们可以看一下,实际上甘蔗里面含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常重要的有益的一些各种维生素c、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,但是我们知道甘蔗里面的糖含量是比较多的,所以说在吃的时候不宜多吃,但是适当的吃还是对孕妇对宝宝是有好处的。

那么另外一个如果本身血糖都比较高,本身有妊娠期糖尿病的妈妈,那么这个时候可能吃的量要比一般的妈妈更要进行控制。

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因为过多的涉入单糖的话,它可以使体内的酸性代谢物产生过多,让血液变酸性,导致胎儿的一个畸形,然后血糖也会增加,所以说我们建议孕妇,对于甘蔗这种含糖量比较高的食物,不要食之过多,但是也不要拒绝,因为我们讲究要平衡膳食,每一种食物都是有它的好处的,所以说不能一味的拒绝,也不能一味的没有节制。

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