纳豆的功效与作用
2024-05-30 14024次浏览
我经常看到日本人会吃纳豆,说纳豆对自己的身体好,想问一下医生,纳豆的功效与作用是什么?
纳豆作为一种经过特殊发酵的豆制品,具有多种显著的功效与作用。纳豆中的粘液素具有水溶性膳食纤维性质,能够大量吸收肠道内水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。纳豆含有纳豆激酶,这是一种能够溶解血栓的酶,有助于降低血栓类疾病的患病率,对预防慢性疾病如高血脂、高血压、高血糖等也有积极作用。纳豆中的维生素B12和维生素K等成分能够促进钙质的吸收,防止骨质疏松,强健骨骼。此外,纳豆不受胃液强酸影响,能在肠道内迅速定植并产生有益物质,有助于杀灭和抑制肠道内的有害菌和病毒,起到排毒养颜的作用。
2024-05-30 16:21
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问总是心慌心悸怎么回事
答总是心悸,有可能是由于生理因素,长时间的熬夜,睡眠不规律,工作压力大等,也有可能是因为自身有冠心病所导致的,所以在日常中要调节自身的生活节奏,做到早睡早起习惯,不要长时间的熬夜,如果症状一直持续,最好是到医院治疗,以免耽误病情。
2022-05-13
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问总是心慌心悸怎么回事
答总是心慌心悸的原因可能涉及多个方面: 1.生理因素:如紧张、焦虑、喝浓咖啡和浓茶后,会引起交感神经兴奋、心跳加快,导致心慌心悸。此外,运动状态下或运动后,如登山、骑车等,机体为满足重要脏器灌注,也会反射性地增快心率,引发症状。 2.病理因素:如心律失常、心肌缺血、心肌炎、心力衰竭等,直接影响心率变化,造成心悸心慌。如甲状腺功能亢进症,因甲状腺激素分泌过多导致。其他呼吸系统疾病、贫血、低血糖、电解质紊乱等也可能引起心慌心悸。 针对心慌心悸的症状,建议及时就医检查,明确病因后进行针对性治疗。
2024-06-26
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问总是心悸心慌怎么回事
答总是心悸心慌可能由多种原因引起,主要包括: 1.生理因素:如情绪紧张、焦虑、压力过大、剧烈运动或摄入咖啡因等刺激性物质,这些可能导致交感神经兴奋,进而引发心悸心慌。 2.病理因素:心脏疾病如心律失常、心肌缺血、心肌炎、心力衰竭等,这些疾病直接影响心脏功能,导致心悸心慌。内分泌系统疾病如甲状腺功能亢进症,其甲状腺激素分泌过多导致心肌代谢增强,引发心悸心慌。血液疾病如贫血,由于血液携氧能力下降,导致心脏缺氧,出现心悸心慌。 为明确心悸心慌的具体原因,建议及时就医进行相关检查,以便得到针对性的治疗。
2024-06-27
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问总是心慌心悸是怎么回事
答总是心慌心悸可能是由多种原因导致的。可能是由生理性因素引起,如紧张、焦虑、喝浓咖啡或浓茶、以及剧烈运动等,这些因素会刺激交感神经兴奋,导致心跳加快。病理性因素也可能导致心慌心悸,包括心血管疾病(如心律失常、心肌缺血、心力衰竭等)、呼吸系统疾病(如COPD、支气管哮喘等)、内分泌系统疾病(如甲状腺功能亢进症、低血糖等)以及其他疾病(如感染、贫血、电解质紊乱等)。这些疾病可能直接影响心脏功能或心率,引起心慌心悸的症状。如果总是出现心慌心悸,建议及时就医并进行相关检查,以明确病因并进行针对性治疗。
2024-06-21
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问总是心悸心慌怎么回事
答心慌因素是心律失常。但是,心律失常有各种各样的情况。例如,原发性心律失常包括心房颤动、阵发性室上性心动过速,可以突然自行出现,也可以逐渐自行缓解。发作期间只需行心电图检查,即可明确诊断。也可能导致甲状腺功能亢进、严重贫血、发热、自主神经功能紊乱等继发心率加快。
2022-06-01







